茶叶的功效与作用

茶叶具有降低胆固醇和血压、有抗压力和抗焦虑、能提高免疫力、有减肥瘦身的作用。但在我国，茶叶种类众多，茶叶品种不同，其发酵程度也是不一样，所以不同茶叶之间功效也会有

 茶叶具有降低胆固醇和血压、有抗压力和抗焦虑、能提高免疫力、有减肥瘦身的作用。但在我国，茶叶种类众多，茶叶品种不同，其发酵程度也是不一样，所以不同茶叶之间功效也会有一些区别，那么茶叶的功效与作用是什么呢，一起来看看绿茶、红茶、黑茶和乌龙茶的功效作用。

1、绿茶的功效与作用  抗衰老、降血脂、防动脉硬化、降低心血管疾病（绿茶本身含有茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂）；瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外线作用；抗菌，具备整肠的功能；可改善消化不良情况，如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

2、红茶的功效与作用  红茶品性温和、香味醇厚，可以帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,促进食欲,可利尿、消除水肿。有强壮心肌功能。抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

3、黑茶的功效与作用 补充膳食营养、助消化、解油腻、顺肠胃；降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、延缓衰老，延年益寿；抗癌、抗突变、降血压；降血糖、杀菌、消炎、利尿解毒、降低烟酒毒害。

4、乌龙茶功效与作用  美肤，抵抗衰老：饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少。瘦身：不可多得的减肥品。防蛀牙：饭后一杯乌龙，茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效。改善皮肤过敏。

茶叶功效作用是大家熟知的，但茶叶不同，功效和作用也会有差异，以上就是红茶、绿茶、黑茶和乌龙茶的具体功效和差异，消费者可根据自己的需求来选择。